ci presentiamo:

LA NOSTRA ACCADEMIA

La calistenia generalmente si si svolge in spazi pubblici accessibili a tutti. La sua natura di gruppo lo rende un'opportunità per sviluppare valori come socializzazione , integrazione, rispetto, tolleranza, oltre ad alcune abilità più personali come sforzo, disciplina e stima. Da aprile 2021 Calistenia Academy Fuerteventura è il primo spazio di Corralejo che dispone di una palestra professionale per esercitarsi:

calistenia, anelli olimpici, flessibilità, meditazione, mobilità, yin yoga e molto altro

 La calistenia sono esercizi fisici con il proprio peso corporeo. In questo sistema, l'interesse è nei movimenti delle catene muscolari che compongono il nostro corpo. L'obiettivo è l'acquisizione di forza, resistenza, agilità, equilibrio, coordinazione e flessibilità mediante l'allenamento con il proprio peso corporeo.

ALLENATORE PROFESSIONALE DI CALISTENIA Y STREET WORKOUT / PERSONAL TRAINER

LUCA MARCHESI

Allenatore specializzato in calistenia y street workout (FESWC) federazione spagnola di calistenia

Sono un grande appassionato di sport, in particolare della ginnastica e del ciclismo. Mi piace svolgere sessioni varie e poco ripetitive in modo da creare passione e gusto per l'esercizio fisico. Quello che cerco quando lavoro come personal trainer è creare una base di apprendimento durante l'allenamento, partendo da esercizi facili da eseguire per assicurarmi che siano ben eseguiti e senza alcun rischio di infortunio, dolore o problema dopo l'allenamento. Mi piace allenare la forza e questo lo trasmetto ai miei studenti, li faccio sentire meglio fisicamente e si sentono capaci di affrontare tutte le sfide che vengono proposte. Il nostro lavoro quotidiano durante gli allenamenti, visti come una squadra nel suo complesso, ci farà ottenere la miglior versione di te stesso. Un'altra passione che ho è l'informatica e social media, e attualmente sono il community manager di Calisthenics Academy .

HELDER REIS

- Il movimento è vita, invece il non movimento è morte, entrambi non possono esistere l'uno senza l'altro, quando il movimento cessa c'è ossidazione, putrefazione, ristagno, che continua con un nuovo ciclo di movimento in altre forme di vita, e così via come una spirale infinita dove vita e morte convivono con il movimento.

- la pratica del movimento  attraverso la calistenia significa essere nel presente, è attenzione, è sviluppo, apprendimento, espressione, è comprensione, è relazione con l'ambiente, con la vita, con altre forme di vita.

Un approccio globale in cui lavoriamo sul nostro corpo nel suo interesse usando allenamento, metodo o movimenti, in modo che attraversi questo veicolo che è estato donato sotto forma di corpo umano, possiamo onorarlo, sapere come funziona, capirlo e con tutto questo potrai capire chi sono io.

TOMMASO RAFFAELLO LAGANÁ

Osteopata certificato formatosi in Italia con un corso universitario presso " l'Istituto Superiore di Osteopatia":

"Sono sempre stato un amante dello sport e del movimento e ho anche un master in sport presso" l'Istituto Superiore di Osteopatia" di Milano, in questo modo posso avere strumenti più efficaci per risolvere i problemi con questo particolare tipo di paziente.

Parallelamente agli studi ho esplorato personalmente il mondo del movimento, ho conseguito il diploma di istruttore di ginnastica ritmica, specializzandomi in "handstand", mobilità articolare e flessibilità.

Nella costruzione di un percorso terapeutico, integro tutte le mie conoscenze per soddisfare i bisogni individuali di ogni persona e raggiungere il miglior recupero nel più breve tempo possibile."

Osteopata.tommasolag@gmail.com

@tom_ya_esta (instagram)